latihan rumah sukan

act, penat nih baru ja balik rumah.but terus on laptop.fyi tadi masa latihan lepas warm up cikgu suh fom 4 & 5 pegi wat lompat tinggi dulu.so time first trial aq x lepas but gaya dah ada.then last trial lepas jugak cuma gaya ja x bpa cantik.juz try 2 kali ja.then cikgu suh kmi lempar cakera plak.ok la jugak sebab cakera ringan.next nak lontar peluru plak.berat gak ar so aq x larat nak lontar jauh2.pas2 kena tegur ngn cikgu...hahaaa,but i'm very proud coz succes in high jump :)